fitdankbaby® - Fitness für Dich und Dein Baby

von Anfang an (Kurse bereits ab der 14. SSW möglich)

fitdankbaby® ist das Fitnesskonzept für die Mama, orientiert an den Bedürfnissen ihres Babys.

Dein Baby ist aktiv dabei und profitiert gleichzeitig von den vielen Spielen und Liedern. Im Kurs kommt keine Langeweile auf und die Babys sind friedlich und entspannt. So kannst du mit viel Spaß effektiv trainieren.

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Dabei nehmen wir ganz besonders Rücksicht auf Deine aktuellen körperlichen Bedürfnisse: Bist Du schwanger? Dann begrüße ich Dich im PRE Kurs. Ab 6 Wochen nach der Geburt kannst Du einen Rückbildungskurs besuchen. Wenn Dein Baby 12 Wochen alt ist, kann´s los gehen mit fitdankbaby® mini, gefolgt von maxi (für Krabbelkinder) und KIDS (ab Laufalter). 

Als Sahnehäubchen gibts das Konzept natürlich auch für Outdoor.

 

Viele meiner Kursteilnehmerinnen darf ich über gut 2 Jahre hinweg begleiten und trainieren - Werde auch Du fitdankbaby®!