In unserer aktuellen Zeit erfährt das Thema Wechseljahre endlich eine herrliche "Enttabuisierung" - immer häufiger findet Frau Literatur, Podcasts, Social Media Accounts rund um die Wechseljahre. Pharmaindustrie ebenso wie Anbieter von allen möglichen Pülverchen und Mitteln feiern Erfolge. 

​

Das ist auf der einen Seite gut - auf der anderen bleibt die Frage: Was kann FRAU wirklich tun, wenn es anfängt zu zwicken und zu zwacken, wenn der Hormonstatus laut Befund nach wie vor "normal" ist und man vom/von der Gynäkologen/in immer die gleiche Antwort "Sie sind noch fruchtbar" erhält, aber trotzdem schon spürt, dass sich Befindlichkeiten verändern?

​

In meinen Kursen und Einzeltrainings erlebe ich nach wie vor verunsicherte Frauen in ihrer Lebensmitte, die nicht wissen was sie gegen aufkeimende Wechseljahresbeschwerden tun können, die von sich behaupten "Da musss ich durch".

​

JA - jede Frau kommt in die Wechseljahre. Aber NEIN, keine von uns "muss da durch" ohne Hilfe. Es gibt eine Vielzahl an Möglichkeiten, von Bewegung über Ernährung bis hin zu natürlichen oder auch Hormonpräparaten welche die Ärzte verschreiben können. Aber NUR, wenn wir wissen, was wir brauchen, können wir auch gezielt danach fragen.

​

Meine Wechseljahresberatung wird auf jede Frau individuell abgestimmt, ich spreche mit Ihnen den aktuellen Stand und mögliche, bereits bestehende Beschwerden durch und wir finden - passend zu ihrem Lebensstil - was Sie Gutes für sich tun können und an wen Sie sich wenden können.

​

WICHTIG: Meine Wechseljahresberatung ersetzt keinen Arztbesuch, ebenso kann und darf ich nicht in eine bestehende Medikation eingreifen.

​

Aber ich kann Ihnen wertvolle Hilfestellungen und Tipps geben, damit die Zeit der goldenen Mitte eine strahlende für Sie wird.