"Frauen UND Männer haben eine stabile Mitte - sie trägt uns durchs ganze Leben, also tragen auch wir sie auf Händen"

 

Beckenbodentraining nach dem bewährten BeBo® Konzept ist ein ganzheitliches therapeutisches Maßnahmenpaket zur Prävention und Verbesserung eines zu schwachen Beckenbodens.

Dies können Urin- und Stuhlinkontinenz, Rückenbeschwerden, fehlende Wirbelsäulenstabilität, Senkungs- und Prostataprobleme sein.

Ebenso ist es ein gezieltes Aufbautraining nach der Geburt und Operationen des Unterleibs.

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Was bringt ein gezieltes Beckenbodentraining?

• Kontinenz

• eine aufrechte Haltung

• Kraft für Belastungen

• Entlastung für Gelenke

• Stabilität der Wirbelsäule

• schützt vor Organsenkung

• Bessere Durchblutung und Versorgung der Organe

• vorbereitendes Training VOR geplanten Unterleibsoperationen

• Aufbautraining nach Operationen des Unterleibes

• eine erfüllte Sexualität und damit persönliches Wohlbefinden

 

Ich biete Beckenbodenkurse pre- und postpoperativ (Prostata, Senkungsbeschwerden, bei Inkontinenzbeschwerden etc.) sowohl in Einzel- als auch Gruppensettings an.