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Beckenbodentraining für Mann und Frau

Fitness für Mamas

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Beckenboden Einzeltraining Mann/Frau
individuell auf den Kunden angepasstes Beckenbodentraining
Serviceinfo1 Std.
55 Euro
Beckenboden Grundkurs - SIERNING
Kraftvolle Trainingseinheiten zum Einstieg ins Beckenbodentraining
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80 Euro
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Beckenboden Kurs für Frauen - KRONSTORF
Den eigenen Beckenboden kennenlernen, kräftigen und entspannen
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BeBo Treff für die Frau
Einmal im Monat gemeinsam dran" bleiben
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20 Euro
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fitdankbaby Rückbildung KRONSTORF
ab 6 Wochen nach Spontan- 8 Wochen nach Kaiserschnittgeburt
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74 Euro
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fitdankbaby PRE (ab 12. SSW)
fit durch die Schwangerschaft
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74 Euro
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Kursorte

4400 Steyr u. 4331 Naarn

VHS Steyr-Ennstal, VHS Nebenstelle Naarn

4523 Sierning

EKiZ Schmetterling

Josef-Teufel-Platz 2

4484 Kronstorf

Generationenzentrum, Brucknerplatz 3

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Meine Vision

Gesund und fit durchs Leben gehen - mit Training, das der individuellen Situation und den Bedürfnissen meiner Kursteilnehmer und Klienten angepasst ist.

Bewegung macht Körper und Geist frei.

Es gibt für jede/n den passenden Weg - lass ihn uns gemeinsam gehen!

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Feedback meiner Kursteilnehmer

"Durch das Training in der Gruppe schaffe ich es, mich regelmäßig für Sport zu motivieren. Meine Körperwahrnehmung, meine Haltung und damit mein gesamtes Wohlbefinden haben sich durch die Kursteilnahmen verbessert!

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