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fitdankbaby PRE KRONSTORF

Halte Dich in der Schwangerschaft fit!

Beginnt am: 12. Apr.
52 Euro
Generationenzentrum Kronstorf

Freie Plätze


Beschreibung

fitdankbaby® PRE ist ein auf Schwangere perfekt angepasstes, funktionelles Koordinations- und Muskeltraining unter Anleitung einer qualifizierten Kursleitung in entspannter Atmosphäre. Hier erfährst du, wie du dich fit für den stressigen Alltag mit Baby machst und wie du frühzeitig Beschwerden vorbeugen kannst. Du erfährst etwas über den Beckenboden und die Rektusdiastase und wie du dich zusätzlich zum Geburtsvorbereitungskurs auch körperlich auf die Geburt und die Zeit danach einstellen kannst. Wir trainieren Koordination, Beweglichkeit und Kraft unter Zuhilfenahme verschiedener Material wie dem fitdankbaby® Gurt, Bällen oder Fitnessbändern. Die Stunde wird mit einer Entspannung beendet. Daneben knüpfst du Kontakte und hast eine tolle Zeit mit Babybauch.


Bevorstehende Sessions


Kontaktangaben

  • Brucknerplatz 3, 4484 Kronstorf, Österreich

    +4368120428725

    fuchsmachtfit@gmail.com


Kontakt

fuchs macht fit

Petra Moser-Fuchs

Tel.: 0681/20428725

fuchsmachtfit@gmail.com

oder schreib mir direkt hier:

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Tel.: 0681/20428725

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